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SUMMARY:Exposition - No Pasaran à Liège
DESCRIPTION:¡No Pasarán! : immersion au cœur de l’histoire du fascisme\n\n\nNous vous donnons rendez-vous au printemps au B3\, du 3 mars au 22 avril 2026\, pour découvrir l’exposition « No Pasarán ! »\, organisée à l’occasion du 90ᵉ anniversaire de la guerre civile espagnole. Une immersion au coeur du fascisme et des actes de résistance qui ont marqué cette période. \nEn 1936\, les Républicains espagnols n’ont pas gagné la guerre contre le dictateur Franco mais ce sont les premiers à se battre contre le fascisme qui voulait anéantir la démocratie. Ils n’ont tiré aucune gloire de leur engagement\, leur combat a été celui d’hommes et de femmes de devoir\, d’hommes et de femmes au service de la liberté. Ils sont une leçon d’histoire\, une leçon de citoyenneté ! Et\, aujourd’hui\, ils résistent encore et continuent de lutter… “Ils ne passeront pas !” tel était le cri de ralliement des résistants antifascistes en Espagne !À travers cet outil des Territoires de la Mémoire\, les visiteurs de l’exposition découvriront qu’il est indispensable de se rassembler\, aujourd’hui encore\, pour dire « non ! » au fascisme. \n\n\nDédiée aux partisans de la Seconde République espagnole\, les apatrides et tous les résistants à toutes formes de tentatives liberticides\, « ¡No Pasarán! » s’adresse à un public jeune et adulte. \nSon didactisme ainsi que ses 4 niveaux de lecture permettent de découvrir l’une des périodes les plus tragiques de l’Europe Occidentale. \n\n\n\n \nUne organisation de PAC Liège\, Soralia Liège\, Promotion&Culture et Médiathèque Nouvelle.\nExposition réalisée par Les Territoires de la Mémoire.\n\nActivités complémentaires\nEn complément de l’exposition « ¡No Pasarán! »\, plusieurs activités vous permettront d’explorer différentes thématiques en lien. \nVisite expo + atelier\nMémoires résistantes\n28/03 · De 10h à 16h\nAu B3\nGratuit\n­La matinée sera consacrée à une visite guidée et animée de l’exposition. L’après-midi\, à travers des archives\, des échanges et un atelier de création en scan-collage\, nous partirons à la rencontre de femmes résistantes au franquisme. Un moment collectif\, créatif et engagé. \nAtelier\nNotre sens humain : écrire\, résister\, transmettre\n11/04 · De 13h à 16h\nAu B3\nGratuit\nCet atelier d’écriture nous invite à inscrire nos récits dans l’histoire collective des luttes antifascistes féminines. À travers le slam et l’écriture\, nous partons de nos expé-riences pour questionner les mécanismes de domination et nourrir une conscience politique partagée. Avec la présence d’une slameuse. \nConférence-débat\nGuerre d’Espagne : quel héritage pour l’extrême droite et les résistances actuelles ?\n16/04 · A 20h\nA la Cité Miroir\nGratuit\n1936. Quand la guerre d’Espagne éclate\, Franco reçoit le soutien des catholiques conservateurs et de la haute bourgeoisie industrielle et financière\, mais aussi des extrêmes droites européennes. En Espagne\, la lutte contre le fascisme s’organise et est rejointe par des milliers de volontaires européens.2026. L’extrême droite européenne est en plein essor et semble s’unir au niveau mondial derrière la bannière du trumpisme. Face à cette internationale d’extrême droite\, les résistances s’organisent…Faisons le point avec Rosario Marmol Perez (animatrice asbl La Cible); Maïté Molina Marmol (historienne ULiège)\, Jérôme Jamin (politologue ULiège) et Archibald Gustin (politologue ULiège). \nAtelier\nPetite histoire/Grande Histoire\n18/04 · De 10h à 13h\nAu B3\nGratuit\nCet atelier nous invite à inscrire nos récits individuels dans l’histoire collective d’un groupe et dans un contexte social\, culturel et historique particulier. L’idée : partager nos expériences des processus de domination\, d’émancipation et de politisation de nos existences \nSpectacle\nPetits Poi(d)s\n21/04 · A 20h\nAu Manège Fonck\n7€ / 4€ (étudiant•es)\nUne narratrice\, petite dernière d’une famille d’immigrés espagnole\, nous transporte dans l’ambiance d’un café populaire\, dans l’univers des chants et des danses de son histoire. A 19h30\, nous vous proposons un salon d’écoute consacré aux chants de résistance. \nPour vous inscrire à l’un de ces évènement ou en savoir plus : nopasaran.expo@gmail.com \n\nModalités\nPublic : Dès 16 ans • Accès PMR \nLieu : Au B3 (Place des Arts 1\, 4020 Liège • Belgique) \nDates : Du 3 mars au 22 avril 2026 \nHoraires pour l’exposition animée\nDu lundi au vendredi de 9h à 18/samedi de 10h à 16h • Sur réservation \nPrix : Gratuit \n\nInscription\nRéservations indispensables : nopasaran.expo@gmail.com \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSoralia Liège\n\nRue Douffet 36\, 4020 Liège\n04/223 01 50 • soralia.liege@solidaris.be\n \nLiens utiles\nSite national de Soralia\nFacebook de Soralia Liège\n ×
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SUMMARY:Annulé ! Séjour dans le Jura
DESCRIPTION:Ce séjour est annulé ! \nPartez pour un séjour de rêve au coeur de la Bourgogne–Franche-Comté ! Entre cités historiques\, villages médiévaux\, paysages spectaculaires et découvertes gourmandes\, ce voyage vous emmène à la rencontre d’un patrimoine d’exception. Flânez dans le centre ancien de Besançon dominé par sa majestueuse citadelle\, explorez l’abbaye de Baume-les-Messieurs et laissez-vous émerveiller par les cascades qui parsèment la vallée. Dégustations savoureuses\, visites culturelles\, nature grandiose et charme jurassien rythmeront votre escapade… Chaque journée révèle une nouvelle pépite. \nVoir le programme détaillé (PDF) \n \n\nModalités\nPublic : Adultes \nLieu : Hôtel Des Deux Forts *** et Hôtel Sander *** (hôtels à 150m l’un de l’autre) (ou similaire)\nChambres doubles et twins Tous les petits déjeuners et les soupers (hors boissons) à l’Hôtel Des Deux Forts\, les repas de midi du samedi 18/04 au mardi 21/04 (hors boissons). Inclus lors des visites extérieures. \nDépart : Liège\nTransport : Autocar \nDates : Du 17/04 au 21/04/2026 \nPrix : 1189 € • 5 journées – 4 nuitées\nSupplément single : 204 €\nToutes les visites prévues au programme comprises \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOrganisé par le Réseau Volontaires Solidaris\n \n\n ×\n\n\n\n\nInscription\nCe séjour est annulé ! \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRéseau Volontaires Solidaris\n\nAvenue Maurice Destenay 3\, 4000 Liège\n04/341 62 88 • volontaires.liege@solidaris.be\nDécouvrir d'autres activités du Réseau Volontaires Solidaris\n \nHoraire\n\nLes lundis\, mardis et jeudi de 9h à 12h et de 13h à 16h\,\nles mercredis et vendredis de 9h à 12h.\nFermé pendant les vacances d'été.\n ×
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SUMMARY:Exposition - Podium à Liège
DESCRIPTION:Plongez au cœur d’une exposition captivante qui interroge notre rapport au sport\, qu’on le pratique avec passion ou qu’on le regarde avec ferveur. Podium explore le sport comme un formidable miroir de nos sociétés : terrain de jeu\, espace d’émotions\, lieu de dépassement… mais aussi scène où se révèlent tensions\, inégalités et rapports de pouvoir. À travers une scénographie vivante et immersive\, petits et grands sont invités à revivre des moments sportifs marquants\, à interroger les valeurs qui façonnent l’idéal sportif — solidarité\, respect\, fair‑play\, engagement — et à réfléchir à la manière dont ces valeurs résonnent dans notre quotidien. Entre histoires inspirantes\, réflexions citoyennes et souvenirs partagés\, cette exposition propose un véritable voyage\, où le sport devient à la fois questionnement et espoir\, défi et moteur\, invitation à imaginer une société plus juste. \n \n\nModalités\nPublic : Tout public \nLieu : La Cité Miroir (Place Xavier Neujean 22\, 4000 Liège) \nDate : 21/04/2026 • 10h30 \nPrix : 8 € \n\nInscription\n1/ Inscrivez vous avant le 13/04/2026\nChantal Delecour : chantal.delecour@skynet.be – 0498 82 67 88 \n2/ Validez votre inscription\nUne fois que Chantal vous aura confirmé qu’il reste des places\, elle vous informera des modalités de paiement. \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRéseau Volontaires Solidaris\n\nAvenue Maurice Destenay 3\, 4000 Liège\n04/341 62 88 • volontaires.liege@solidaris.be\nDécouvrir d'autres activités du Réseau Volontaires Solidaris\n \nHoraire\n\nLes lundis\, mardis et jeudi de 9h à 12h et de 13h à 16h\,\nles mercredis et vendredis de 9h à 12h.\nFermé pendant les vacances d'été.\n ×
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SUMMARY:Technologies : WhatsApp (Niveau avancé)
DESCRIPTION:Vous utilisez WhatsApp au quotidien… mais avez-vous l’impression de ne pas exploiter tout son potentiel ? Cette matinée intensive vous permettra d’aller plus loin et d’utiliser l’application de manière rapide\, efficace et sécurisée. En petit groupe\, vous découvrirez des astuces concrètes pour retrouver facilement vos messages et photos\, organiser vos conversations\, répondre de façon ciblée\, transférer du contenu en un geste ou encore libérer de l’espace sur votre téléphone. Vous apprendrez également à reconnaître les messages suspects et à éviter les pièges les plus fréquents. Un atelier pratique\, dynamique et directement utile dans votre quotidien numérique\, animé par des volontaires compétents\, aussi bien pour smartphones Android que pour ordinateurs Windows. \n \n\nModalités\nPublic : Dès 55 ans (Groupes limités à 6 participant·e·s.)\nDisposant d’une maîtrise de base du smartphone et/ou de l’ordinateur (Android / Windows uniquement) \nLieu : Réseau Volontaires Solidaris (Av. Destenay 2\, 4000 Liège) \nDates :\n14/04/2026 • 9h à 12h\n21/04/2026 • 9h à 12h\n12/05/2026 • 13h à 16h\n19/05/2026 • 13h à 16h\n09/06/2026 • 9h à 12h \nPrix : 15 € / la séance \n\nInscription\n1/ Inscrivez vous via\nvolontaires.liege@solidaris.be ou au 04 341 62 88\nLors de l’inscription\, merci de préciser la date choisie. \n2/ Validez votre inscription\nLes modalités d’inscription et de paiement vous serons communiquées lors de votre premier contact.\nLa place est confirmée uniquement après paiement. Aucun remboursement en cas d’absence. \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRéseau Volontaires Solidaris\n\nAvenue Maurice Destenay 3\, 4000 Liège\n04/341 62 88 • volontaires.liege@solidaris.be\nDécouvrir d'autres activités du Réseau Volontaires Solidaris\n \nHoraire\n\nLes lundis\, mardis et jeudi de 9h à 12h et de 13h à 16h\,\nles mercredis et vendredis de 9h à 12h.\nFermé pendant les vacances d'été.\n ×
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CATEGORIES:Liages,Numérique,Prochains rendez-vous Liages,Région Liège,Réseau Volontaires Solidaris,Seniors
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SUMMARY:Technologies : Utiliser Itsme en toute sécurité
DESCRIPTION:Les tentatives de fraude et les faux messages se multiplient… Savez-vous vraiment comment utiliser Itsme en toute sécurité ? Cet atelier vous aide à adopter les bons réflexes pour éviter les arnaques et protéger vos données personnelles. En petit groupe\, vous apprendrez à comprendre le fonctionnement d’Itsme\, à repérer les messages suspects et à éviter les pièges les plus fréquents. Des exercices pratiques basés sur des situations concrètes vous permettront de gagner en confiance et en autonomie. Un moment rassurant\, concret et utile pour naviguer sereinement dans vos démarches numériques. \n \n\nModalités\nPublic : Dès 55 ans (Groupes limités à 6 participant·e·s.)\nDisposant d’une maîtrise de base du smartphone et/ou de l’ordinateur (Android / Windows uniquement) \nLieu : Réseau Volontaires Solidaris (Av. Destenay 2\, 4000 Liège) \nDates :\n14/04/2026 • 13h à 16h\n21/04/2026 • 13h à 16h\n12/05/2026 • 9h à 12h\n19/05/2026 • 9h à 12h\n02/06/2026 • 13h à 16h\n09/06/2026 • 13h à 16h \nPrix : 15 € / la séance \n\nInscription\n1/ Inscrivez vous via\nvolontaires.liege@solidaris.be ou au 04 341 62 88\nLors de l’inscription\, merci de préciser la date choisie. \n2/ Validez votre inscription\nLes modalités d’inscription et de paiement vous serons communiquées lors de votre premier contact.\nLa place est confirmée uniquement après paiement. Aucun remboursement en cas d’absence. \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRéseau Volontaires Solidaris\n\nAvenue Maurice Destenay 3\, 4000 Liège\n04/341 62 88 • volontaires.liege@solidaris.be\nDécouvrir d'autres activités du Réseau Volontaires Solidaris\n \nHoraire\n\nLes lundis\, mardis et jeudi de 9h à 12h et de 13h à 16h\,\nles mercredis et vendredis de 9h à 12h.\nFermé pendant les vacances d'été.\n ×
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SUMMARY:Evènement - Café Papote au féminin à Verviers
DESCRIPTION:Des échanges bienveillants et conviviaux entre femmes\n\n\n\nEnvie de passer un moment convivial\, de rencontrer d’autres femmes et d’échanger dans une ambiance bienveillante ?\nDeux fois par mois\, en journée\, nous nous retrouvons autour d’un café pour partager\, discuter et participer à une activité différente à chaque séance : \n🎲 jeux\n🚶‍♀️ balades thématiques\n💬 discussions libres ou autour de thèmes\n🎨 activités créatives\n… et bien d’autres surprises ! \nAucune obligation de participer à toutes les séances : tu peux venir à un seul atelier ou à plusieurs\, selon tes envies et tes disponibilités. \n☕ Snacks et boissons offerts\n🤍 Espace chaleureux\, respectueux et ouvert à toutes\n🌸 Moment de détente\, de rencontres et de partage \nViens comme tu es\, pour papoter\, rire\, échanger ou simplement passer un bon moment entre femmes \nEn collaboration avec le Centre Femmes – Hommes Verviers. \n\n\nModalités\nPublic : 18-99 ans \nLieu : Rue de Hodimont\, 44 (Verviers • Belgique) \nDate :  de 13h30 à 15h30 les :\nMardi 17 février 26\nLundi 23 février 26\nLundi 16 mars 26\nMardi 24 mars 26\nMardi 21 avril 26\nLundi 27 avril 26\nMardi 5 mai 26\nMardi 19 mai 26\nMardi 16 juin 26\nMardi 23 juin 26\nMardi 7 juillet 26\nMardi 14 juillet 26  \nPrix : Gratuit \n\nInscription\nRenseignements et inscriptions via : info@cfhv.be ou par téléphone : 0473 52 00 54 \n\n 
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SUMMARY:Atelier Cardio saine à Tournai
DESCRIPTION:Atelier culinaire : Cardio saine\nLa dernière enquête de consommation menée par Sciensano révèle que la consommation de graisses en Belgique dépasse largement les recommandations nutritionnelles. En moyenne\, les graisses représentent 37 % de l’apport énergétique total\, dont 14 % proviennent de graisses saturées\, alors que le Conseil Supérieur de la Santé recommande de ne pas dépasser 10 % pour ces dernières. \nCette surconsommation est préoccupante\, car les graisses saturées sont directement liées à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires\, de diabète de type 2 et d’obésité. En parallèle\, la moitié de la population belge est en surpoids\, ce qui accentue les risques pour la santé publique. \nFace à ces constats\, il est essentiel de sensibiliser la population à une consommation plus équilibrée de graisses. \nL’animation Cardio saine propose un moment d’échange et de sensibilisation autour de l’alimentation comme levier de prévention. \nVia des ateliers pratiques\, des discussions interactives et des ateliers culinaires\, les participants seront invités à repenser leurs habitudes alimentaires\, à développer leur esprit critique et à adopter des gestes simples pour préserver leur santé cardiovasculaire. \nObjectifs :  \n– Comprendre les principes de base de l’alimentation saine \n– Identifier les aliments à privilégier et à limiter \n– Prendre conscience de l’effet des choix alimentaires sur la santé \n– Encourager la prise de décisions alimentaires conscientes \n– Explorer les alternatives aux cuissons avec matières grasses \n– Développer des compétences d’analyse qualitative alimentaire \n– Initier ou renforcer des habitudes alimentaires positives \n– Expérimenter des techniques culinaires spécifiques pour réduire l’usage de graisses lors des cuissons \n– Dédiaboliser la mauvaise réputation des graisses \n– Informer les différents types de graisses et leur impact sur la santé \nInfos pratiques\nQuand ? Mardi 21 avril de 17h30 à 20h30 \nOù ?  Salle CMT Tournai \nActivité gratuite et ouverte à tous \nInscription obligatoire via le formulaire en bas de page \nContact : Cellule Promotion à la Santé Soralia\npromosante.mwp@solidaris.be\n068/84 84 98 \n  \nDécouvrez les autres évènements autour de l’alimentation et des maladies cardiovasculaires\n  \nAteliers culinaires\nAtelier Sucrer smart\nMardi 07 avril de 13h30 à 16h30\nSalle CMT Tournai \nAtelier Fruits et légumes\nJeudi 10 avril de 9h à 12h\nSalle CMT Tournai \nInfos pratiques\nGratuit\, sur inscription \nLieu : Salle CMT – rue de Cordes 8 à Tournai \nInscription obligatoire (formulaire en bas de page) \nContact : Cellule Promotion à la Santé Soralia\npromosante.mwp@solidaris.be\n068/84 84 98 \nConférence\nL’activité physique au cœur de la prévention cardiovasculaire\nJeudi 30 avril de 18h à 19h30 – Salle CMT Tournai \nComment l’activité physique et la réduction de la sédentarité contribuent à la prévention des maladies cardiovasculaires ? \nUne conférence animée par Laurent Baijot\, master en éducation physique et co-fondateur de Formyfit\, avec conseils concrets et échanges. \nInfos pratiques\nOù ? Salle CMT Tournai – rue de Cordes 8 \nInscription obligatoire via le formulaire en bas de page \nContact : Cellule Promotion à la Santé Soralia\npromosante.mwp@solidaris.be\n068/84 84 98 \nSensibilisations\nRendez-vous dans votre agence Solidaris de 9h à 12h pour découvrir la campagne alimentation. Calendrier des fruits et légumes offert. \nLe 12 mars à Frameries – Avenue des Nouvelles Technologies 24 \nLe 16 mars à Ath – rue du Fort 48 \nLe 26 mars à Mouscron – rue du Val 8 \nLe 02 avril à Mons – boulevard Gendebien 6 \nLe 09 avril à Tournai – rue Barre Saint-Brice 20 \nLe 16 avril à Baudour – rue Louis Caty 135 \nInfos pratiques\nGratuit\, sans inscription \nInscriptions (conférences et ateliers)\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTous les champs sont obligatoires.\n \n Nom*\n \n \n Prénom*\n \n \n Rue et numéro*\n \n \n Code postal et commune*\n \n \n Adresse e-mail*\n \n \n Téléphone*\n \n \n Activité choisie* :\nAtelier sucrer smart (07/04)Atelier fruits et légumes (10/04)Atelier cardio saine (21/04)Conférence activité physique (30/04)\nRemarque\n \n Comment avez-vous entendu parler de cette activité ?*\nLes réseaux sociauxE-mailMagazine ou brochureCourrier postalBouche à oreilleAutre \nJ'ai pris connaissance de l'information relative à la protection des données (RGPD)*. (RGPD).\n	\n\n	\n		\n		\n		\n		\n	\n\n\n\n ×
URL:https://lesassociationssolidaris.be/event/atelier-cardio-saine-a-tournai/
LOCATION:Centre mutuelliste tournaisien\, rue de Cordes 8\, Tournai\, Hainaut\, 7500\, Belgique
CATEGORIES:Région Mons Wapi
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