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SUMMARY:Séjour au Lys rouge : Eté indien à la côte (midweek)
DESCRIPTION:Le Lys rouge à Coxyde\nEnvie d’une petite bulle d’oxygène ? Besoin de vous ressourcer ? \nLa côte belge reste l’endroit idéal pour un petit séjour revigorant près de chez soi\, à un prix abordable. \nLe centre d’hébergement touristique Le Lys Rouge se situe à Coxyde\, une petite station balnéaire proche de La Panne et Nieuport\, réputée pour son ambiance familiale et chaleureuse\, la richesse de ses espaces naturels et de son programme culturel. Les chambres sont toutes équipées de douches\, sanitaires et TV. A votre disposition : wifi gratuit\, bar avec véranda et terrasse\, terrain multisports… \nAu programme pour ce séjour :\n \nSoirée dansante et repas gastronomique \n  \n \n\nModalités\nPublic : Tout public à partir de 55 ans avec une bonne mobilité \nLogement : Le Lys rouge à Coxyde \nPas de transport organisé \nDates : Du 28/09 au 02/10/2026 • 5 jours / 4 nuits en pension complète \nPrix : 320 €*\n* Prix par personne\, sur base d’une chambre double.\nSupplément pour une personne souhaitant loger seule : 21€/personne/nuit\nPetit chien 3€/jour \n  \n\nInscription\nPour consulter les conditions générales\, cliquez ici \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTous les champs sont obligatoires.\n \n Nom\n \n \n Prénom\n \n \n Rue et numéro\n \n \n Code postal et commune\n \n \n Adresse e-mail\n \n \n Téléphone\n \n \n Numéro national\n \n \n Numéro de compte (en cas de remboursement)*\n \n \nRemarque\n \n \n Comment avez-vous entendu parler de cette activité ?\nLes réseaux sociauxE-mailMagazine ou brochureCourrier postalBouche à oreilleAutre \n \nJ'ai pris connaissance de l'information relative à la protection des données (RGPD)*. (RGPD).\n \n* Tout éventuel remboursement sera effectué par l’asbl Liages Mons-Wallonie picarde uniquement sur le numéro de compte bancaire communiqué par le participant sur le bulletin d’inscription ; il est donc impératif de remplir ce champ nécessaire à notre service comptabilité.\n \n\n\n	\n		\n		\n		\n		\n	\n\n\n\n ×\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSéjours Liages Mons-Wallonie Picarde\n\nAvenue des Nouvelles Technologies 24\, 7080 Frameries\nsejours.liagesmwp@solidaris.be\n068 84 89 09\n \nLiens utiles\nSite national de Liages • Facebook de Liages Mons-Wallonie Picarde\n ×
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LOCATION:Le Lys Rouge / De Rode Lelie\, Parnassiusstraat 11\, Koksijde\, Flandre-Occidentale\, 8670\, Belgique
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SUMMARY:Atelier : Comment mettre plus d'activité physique sans sa vie ? à Tournai
DESCRIPTION:En Belgique\, seulement 30 % des adultes respectent les 150 minutes d’activité physique modérée par semaine recommandées par l’OMS. Les hommes sont plus actifs (36 %) que les femmes (25 %). Chez les jeunes\, la situation est préoccupante : seuls 19 % des adolescents atteignent les 60 minutes quotidiennes d’activité recommandées.\nLe temps passé devant les écrans reste élevé\, avec près de 8 heures par jour chez les adolescents\, contribuant à une sédentarité croissante. \nPourtant\, une pratique régulière d’activité physique permet de : \n• réduire les risques de maladies chroniques (cardiovasculaires\, diabète\, certains cancers)\n• améliorer la santé mentale\, le sommeil et la qualité de vie\n• renforcer l’immunité et la mobilité\, à tout âge \nFace à ces constats\, il est essentiel de sensibiliser la population\, d’améliorer l’accès aux infrastructures sportives et de promouvoir un mode de vie actif\, dès le plus jeune âge.\nL’animation en forme\, en santé propose un moment d’échange et de mobilisation pour réfléchir ensemble aux moyens de bouger davantage\, en tenant compte des réalités de chacun. \nÀ travers des activités participatives\, des échanges et des outils pédagogiques\, les participants seront invités à repenser leur rapport au corps et au mouvement\, et à s’engager dans une dynamique positive pour leur santé. \nObjectifs \n– Sensibiliser à l’ importance aux bienfaits de pratiquer une activité physique\n– Évaluer sa santé et ses capacités\n– Identifier les freins et motiver à bouger\n– Explorer des solutions concrètes pour intégrer le mouvement au quotidien\n– Faire évoluer les représentations et encourager l’action \nInfos pratiques\nQuand ? Jeudis 1er\, 8 et 15 octobre de 9h à 12h \nOù ?  Salle CMT Tournai \nActivité gratuite et ouverte à tous \nInscription obligatoire via le formulaire en bas de page \nContact : Cellule Promotion à la Santé Soralia\npromosante.mwp@solidaris.be\n068/84 84 98 \nInscription\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTous les champs sont obligatoires.\n \n Nom*\n \n \n Prénom*\n \n \n Rue et numéro*\n \n \n Code postal et commune*\n \n \n Adresse e-mail*\n \n \n Téléphone*\n \n \n Activité choisie* :\nAteliers activité physique (1/10\,8/10 et 15/10)\nRemarque\n \n Comment avez-vous entendu parler de cette activité ?*\nLes réseaux sociauxE-mailMagazine ou brochureCourrier postalBouche à oreilleAutre \nJ'ai pris connaissance de l'information relative à la protection des données (RGPD)*. (RGPD).\n	\n\n	\n		\n		\n		\n		\n	\n\n\n\n ×
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LOCATION:Centre mutuelliste tournaisien\, rue de Cordes 8\, Tournai\, Hainaut\, 7500\, Belgique
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