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SUMMARY:Balade - Randocool
DESCRIPTION:Envie de bouger\, de respirer et de partager un moment convivial en pleine nature ?\nLes Randocools sont des randonnées en groupe pensées pour les marcheuses et marcheurs confirmés\, dans des lieux variés et parfois inédits. Chaque parcours est préparé avec soin afin d’allier plaisir de l’effort\, découverte et convivialité. L’esprit reste toujours le même : marcher ensemble dans une ambiance détendue\, sans recherche de performance. Et pour prolonger cette expérience\, un week-end spécial est organisé chaque année pour les plus fidèles participants\, véritable temps fort de la saison. \n \nModalités\nPublic : Marcheurs et marcheuses confirmé·e·s\nGroupe limité à 15 personnes \nDépart : Lieu annoncé moins d’un mois avant la date \nDates : Chaque 1er dimanche du mois\, de septembre à juin • 9h45-15h \n\n05/10/2025\n02/11/2025\n07/12/2025\n04/01/2026\n01/02/2026\n01/03/2026\n05/04/2026\n02/05/2026\n05/06/2026\n\nPrix : Gratuit • Entre 10 et 15 km \nEquipement : Tenue adaptée à la météo\, eau\, collation et pique-nique\, bottines\, bâtons de marche \n\nInscription\nInscription obligatoire :\n04 341 62 88 • volontaires.liege@solidaris.be \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRéseau Volontaires Solidaris\n\nAvenue Maurice Destenay 3\, 4000 Liège\n04/341 62 88 • volontaires.liege@solidaris.be\nDécouvrir d'autres activités du Réseau Volontaires Solidaris\n \nHoraire\n\nLes lundis\, mardis et jeudi de 9h à 12h et de 13h à 16h\,\nles mercredis et vendredis de 9h à 12h.\nFermé pendant les vacances d'été.\n ×
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SUMMARY:Conférence - « L'importance de la bonne nutrition pour vieillir en bonne santé »  à LLN
DESCRIPTION:Saviez-vous qu’une bonne nutrition est essentielle pour rester en forme et prévenir les maladies chroniques comme les problèmes cardiaques\, le diabète ou certains cancers ?\n\nVenez découvrir « 𝗟’𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗶𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ » avec Marc Delwaide\, diététicien-nutritionniste spécialisé en gériatrie.\n\n\n\n Pause conviviale avec boisson offerte à 15h30\, suivie d’un débat.\n\n\n\nBesoin d’un transport ou possibilité d’offrir une place ? Signalez-le lors de votre inscription.\n\n\n\nNe manquez pas cette occasion de prendre soin de votre santé tout en passant un moment agréable !\n\n\n\n\n Jeudi 20 novembre 2025\n 14h30\n Gratuit\n\n\n\n Complexe sportif de la Plaine des Coquerées – Mousty\n\n\n Réservation obligatoire auprès de Marie-Paule Lemaire au 010 41 70 48. \n \n\nModalités\nPublic : Dès 55 ans \nLieu : Complexe sportif de la Plaine des Coquerées – Mousty \nDates : Jeudi 20 novembre \nPrix : Gratuit \n\nInscription\nInscription obligatoire : auprès de Marie-Paule Lemaire au 010 41 70 48 \n 
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LOCATION:Centre Sportif de la plaine des Coquerées\, Rue des Coquerées 50a\, Ottignies-Louvain-la-Neuve\, Brabant wallon\, 1341\, Belgium
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SUMMARY:Table ronde - "Invisibles\, mais pas épargnées" à Nivelles
DESCRIPTION:Semaine de prévention des violences faites aux femmes\n\nÀ l’occasion de la Semaine du Ruban Blanc\, Respect Seniors et Liages vous invitent à une après-midi de sensibilisation sur un sujet trop souvent ignoré : la violence conjugale chez les personnes âgées.\n\nCet échange vise à mieux comprendre les réalités de la maltraitance conjugale vécue par les aînés\, à briser le silence et à renforcer la prévention.\nUn temps d’écoute et d’information ouvert à toutes les personnes concernées\, directement ou indirectement.\n\n Date : vendredi 28 novembre 2025 Heure : de 15h à 17h Lieu : Agence Solidaris – Rue Saint-André 1\, 1400 Nivelles Tarif : gratuit\n\n Inscriptions et renseignements :Par téléphone au 0473/52.42.71 (du lundi au jeudi de 9h à 17h\, le vendredi de 9h à 12h) ou par mail à liages.brabantwallon@solidaris.be\n \n\nModalités\nPublic : Dès 55 ans \nLieux : Agence Solidaris à Nivelles \nDate : vendredi 28 novembre 2025 \nPrix : Gratuit \n\nInscription\nInscription : par téléphone au 0473/52.42.71 (du lundi au jeudi de 9h à 17h\, le vendredi de 9h à 12h) ou par mail à liages.brabantwallon@solidaris.be \n 
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SUMMARY:A pied ! Les Balades du Réseau Volontaires
DESCRIPTION:Bouger en douceur tout en profitant du plein air !\nLes balades santé sont des promenades conviviales d’environ 5 km\, accessibles à toutes et tous\, et idéales à partager en famille. Préparées avec soin par une équipe de volontaires\, elles permettent de découvrir de jolis coins de la province de Liège dans une ambiance simple et chaleureuse. Une belle manière d’allier bien-être\, marche et convivialité. \n \n\nModalités\nPublic : Tout public \nDépart : Lieu annoncé 15 jours avant la date \nDate : Chaque dernier dimanche du mois \n\n26/10/2025 à Xhendremael\n30/11/2025\n28/12/2025\n25/01/2026\n22/02/2026\n29/03/2026\n26/04/2026\n31/05/2026\n28/06/2026\n26/07/2026\n30/08/2026\n\nPrix : Gratuit \n\nInscription\nContacter-nous :\nvolontaires.liege@solidaris.be ou 04 341 62 88 \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRéseau Volontaires Solidaris\n\nAvenue Maurice Destenay 3\, 4000 Liège\n04/341 62 88 • volontaires.liege@solidaris.be\nDécouvrir d'autres activités du Réseau Volontaires Solidaris\n \nHoraire\n\nLes lundis\, mardis et jeudi de 9h à 12h et de 13h à 16h\,\nles mercredis et vendredis de 9h à 12h.\nFermé pendant les vacances d'été.\n ×
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