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SUMMARY:Atelier Fruits et légumes à Tournai
DESCRIPTION:Atelier culinaire : Fruits et légumes\nEn Belgique\, 17 % de la population déclare ne consommer ni fruits ni légumes de manière quotidienne. Cette insuffisance pose un réel problème de santé publique : les fruits et légumes sont essentiels pour fournir des vitamines\, minéraux\, fibres et antioxydants\, éléments indispensables à la prévention des maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires ou le diabète de type 2. \nPar ailleurs\, le Hainaut est une région agricole dynamique avec une production importante de fruits et légumes. Il y a donc une opportunité en or pour valoriser les produits locaux et de saison et encourager leur consommation. \nEnvie de mettre plus de couleurs et de saveurs dans votre assiette ? \nCette animation vous invite à explorer les fruits et légumes de saison\, à découvrir les bienfaits de la consommation locale et à redonner vie aux légumes oubliés ou méconnus. \nVia des échanges et des activités ludiques\, nous parlerons nutrition\, santé et plaisir de manger\, tout en partageant des idées simples pour varier les modes de consommation. \nUn moment gourmand\, instructif et convivial ! \nObjectifs : \n– Faire découvrir les fruits et légumes de saison en lien avec les rythmes naturels et les productions locales. \n– Mettre en valeur les bienfaits de la consommation locale tant sur le plan environnemental que nutritionnel. \n– Explorer les différents modes de consommation : crus\, cuits\, fermentés\, en jus\, en soupe… pour varier les plaisirs et les apports. \n– Informer sur l’intérêt nutritionnel et les bénéfices santé des fruits et légumes\, en soulignant leur rôle dans l’équilibre alimentaire. \n– Valoriser les légumes oubliés\, mal aimés ou méconnus\, pour élargir les horizons culinaires et redonner leur place à ces trésors du potager. \nInfos pratiques\nQuand ? Vendredi 10 avril de 9h à 12h \nOù ?  Salle CMT Tournai \nActivité gratuite et ouverte à tous \nInscription obligatoire via le formulaire en bas de page \nContact : Cellule Promotion à la Santé Soralia\npromosante.mwp@solidaris.be\n068/84 84 98 \n  \nDécouvrez les autres évènements autour de l’alimentation et des maladies cardiovasculaires\n  \nAteliers culinaires\nAtelier Sucrer smart\nMardi 07 avril de 13h30 à 16h30\nSalle CMT Tournai \nAtelier cardio saine \nMardi 21 avril de 17h30 à 20h30\nSalle CMT Tournai \nInfos pratiques\nGratuit\, sur inscription \nLieu : Salle CMT – rue de Cordes 8 à Tournai \nInscription obligatoire (formulaire en bas de page) \nContact : Cellule Promotion à la Santé Soralia\npromosante.mwp@solidaris.be\n068/84 84 98 \nConférence\nL’activité physique au cœur de la prévention cardiovasculaire\nJeudi 30 avril de 18h à 19h30 – Salle CMT Tournai \nComment l’activité physique et la réduction de la sédentarité contribuent à la prévention des maladies cardiovasculaires ? \nUne conférence animée par Laurent Baijot\, master en éducation physique et co-fondateur de Formyfit\, avec conseils concrets et échanges. \nInfos pratiques\nOù ? Salle CMT Tournai – rue de Cordes 8 \nInscription obligatoire via le formulaire en bas de page \nContact : Cellule Promotion à la Santé Soralia\npromosante.mwp@solidaris.be\n068/84 84 98 \nSensibilisations\nRendez-vous dans votre agence Solidaris de 9h à 12h pour découvrir la campagne alimentation. Calendrier des fruits et légumes offert. \nLe 12 mars à Frameries – Avenue des Nouvelles Technologies 24 \nLe 16 mars à Ath – rue du Fort 48 \nLe 26 mars à Mouscron – rue du Val 8 \nLe 02 avril à Mons – boulevard Gendebien 6 \nLe 09 avril à Tournai – rue Barre Saint-Brice 20 \nLe 16 avril à Baudour – rue Louis Caty 135 \nInfos pratiques\nGratuit\, sans inscription \nInscriptions (conférences et ateliers)\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTous les champs sont obligatoires.\n \n Nom*\n \n \n Prénom*\n \n \n Rue et numéro*\n \n \n Code postal et commune*\n \n \n Adresse e-mail*\n \n \n Téléphone*\n \n \n Activité choisie* :\nAtelier sucrer smart (07/04)Atelier fruits et légumes (10/04)Atelier cardio saine (21/04)Conférence activité physique (30/04)\nRemarque\n \n Comment avez-vous entendu parler de cette activité ?*\nLes réseaux sociauxE-mailMagazine ou brochureCourrier postalBouche à oreilleAutre \nJ'ai pris connaissance de l'information relative à la protection des données (RGPD)*. (RGPD).\n	\n\n	\n		\n		\n		\n		\n	\n\n\n\n ×
URL:https://lesassociationssolidaris.be/event/atelier-fruits-legumes-a-tournai/
LOCATION:Centre mutuelliste tournaisien\, rue de Cordes 8\, Tournai\, Hainaut\, 7500\, Belgique
CATEGORIES:Région Mons Wapi
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