Faire glow up ta santé mentale !

𝗛𝗲𝗮𝗱 𝗨𝗣 ! c’est ton kit bien-être : des ateliers pour découvrir des astuces, papoter et expérimenter.

Au programme : gestion du stress, corps et complexes, self-défense…

Pas de prise de tête, juste des activités interactives et des pros pour t’aider à te sentir bien au quotidien

14 octobre, 14-16h : Introduction du Pop-Up, au local St Barbe

  18 octobre, 14-16h : Pleine conscience et journal créatif avec Cap’Accord, Solidaris Nivelles

  24 novembre, 19h : Selfdéfence avec Shitokai

  25 novembre, 14-16h : Corps et complexes avec le Réseau Archipel

  2 décembre, 14-16h : Bien-être avec le Réseau Archipel, local St Barbe

  9 décembre, 14-16h : Bien-être avec le Réseau Archipel

  16 décembre, 14-16h : Cercle confiance en soi et cycle menstruel, Solidaris Nivelles

Nivelles · 100 % gratuit

De 14 à 25 ans.

Plus d’infos via : ce lien