Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons à Tournai
Centre mutuelliste tournaisien rue de Cordes 8, TournaiEn Belgique, 96 % des personnes interrogées déclarent avoir des troubles du sommeil (73 % souffrent d’insomnie et 54 % pensent ne pas dormir assez). Les conséquences d’un mauvais sommeil sont nombreuses : • Fatigue chronique, baisse de concentration, troubles de la mémoire • Risque accru de maladies : obésité, diabète de type 2, maladies [...]