Atelier culinaire : Fruits et légumes En Belgique, 17 % de la population déclare ne consommer ni fruits ni légumes de manière quotidienne. Cette insuffisance pose un réel problème de santé publique : les fruits et légumes sont essentiels pour fournir des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, éléments indispensables à la prévention des maladies chroniques [...]
Atelier culinaire : Cardio saine La dernière enquête de consommation menée par Sciensano révèle que la consommation de graisses en Belgique dépasse largement les recommandations nutritionnelles. En moyenne, les graisses représentent 37 % de l’apport énergétique total, dont 14 % proviennent de graisses saturées, alors que le Conseil Supérieur de la Santé recommande de ne [...]
Pour les passionné.es d'écriture et de découvertes Animés par Patricia Beudin Organisés par Soralia Jurbise Avec le soutien de Hainaut Culture Tourisme Les samedis suivants de 14h30 à 17h : 25 avril • 27 juin • 29 août (Dates du 1e semestre 2026) Ouvert à tous·tes Prix libre : 1 € ou 2 € Infos [...]
Conférence L’activité physique au cœur de la prévention cardiovasculaire Comment l’activité physique et la réduction de la sédentarité contribuent à la prévention des maladies cardiovasculaires ? Une conférence animée par Laurent Baijot, master en éducation physique et co-fondateur de Formyfit, avec conseils concrets et échanges. Infos pratiques Quand ? Jeudi 30 avril de 18h00 à [...]
Dès 55 ans
Pour les passionnés de lecture et de découvertes 🗓 Samedis : 7 février • 7 mars • 9 mai • 6 juin ⏰ 10h30 – 12h30 (Dates du 1e semestre 2026) 📍 Hainaut Formations - Route d’Ath 25/35, Jurbise (1er étage |Salle 22) Ouvert à tous·tes Prix libre : 1 € ou 2 € Animés [...]
Dès 55 ans
Pour les passionnés de lecture et de découvertes 🗓 Samedis : 7 février • 7 mars • 9 mai • 6 juin ⏰ 10h30 – 12h30 (Dates du 1e semestre 2026) 📍 Hainaut Formations - Route d’Ath 25/35, Jurbise (1er étage |Salle 22) Ouvert à tous·tes Prix libre : 1 € ou 2 € Animés [...]
Dès 55 ans
Pour les passionné.es d'écriture et de découvertes Animés par Patricia Beudin Organisés par Soralia Jurbise Avec le soutien de Hainaut Culture Tourisme Les samedis suivants de 14h30 à 17h : 25 avril • 27 juin • 29 août (Dates du 1e semestre 2026) Ouvert à tous·tes Prix libre : 1 € ou 2 € Infos [...]