Envie de bouger, de respirer et de partager un bon moment en plein air ? Rejoignez-nous lors de la marche Adeps à Frameries Départs entre 7h et 15hParcours de 5, 10, 15 ou 20 km – à ton rythme ! Sur place :• Dépistages gratuits : diabète, vision, audition• Bar & petite restauration Infos pratiques [...]

En Belgique, 96 % des personnes interrogées déclarent avoir des troubles du sommeil (73 % souffrent d’insomnie et 54 % pensent ne pas dormir assez). Les conséquences d’un mauvais sommeil sont nombreuses : • Fatigue chronique, baisse de concentration, troubles de la mémoire • Risque accru de maladies : obésité, diabète de type 2, maladies [...]