Centre mutuelliste tournaisien

Adresse
rue de Cordes 8
Tournai, Hainaut 7500 Belgique Recevoir l’Itinéraire à suivre

Évènements pour ce lieu

Aujourd’hui

  • Atelier : Comment mettre plus d’activité physique sans sa vie ? à Tournai

    Centre mutuelliste tournaisien rue de Cordes 8, Tournai, Hainaut, Belgique

    En Belgique, seulement 30 % des adultes respectent les 150 minutes d’activité physique modérée par semaine recommandées par l’OMS. Les hommes sont plus actifs (36 %) que les femmes (25 %). Chez les jeunes, la situation est préoccupante : seuls 19 % des adolescents atteignent les 60 minutes quotidiennes d’activité recommandées. Le temps passé devant [...]

  • Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons à Tournai

    Centre mutuelliste tournaisien rue de Cordes 8, Tournai, Hainaut, Belgique

    En Belgique, 96 % des personnes interrogées déclarent avoir des troubles du sommeil (73 % souffrent d’insomnie et 54 % pensent ne pas dormir assez). Les conséquences d’un mauvais sommeil sont nombreuses : • Fatigue chronique, baisse de concentration, troubles de la mémoire • Risque accru de maladies : obésité, diabète de type 2, maladies [...]