Le bien-être au sens large

Les ateliers articulent différentes thématiques liées au bien-être. Gestion du blocus, gestion du stress et des émotions, estime et confiance en soi… C’est l’animation scolaire parfaite pour vos journées bien-être en atelier à choix.

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• Diminuer le stress provenant de l’organisation liée à la période d’étude
• Outiller les jeunes dans la gestion de leurs émotions,
• Travailler la bienveillance et l’empathie envers soi-même et les autres.
• Travailler la confiance en soi

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• Identifier les émotions primaires chez les jeunes et les autres.
• Comprendre ses émotions
• Exprimer les émotions
• Réguler les émotions
• Accueillir et utiliser les émotions comme porteuses de sens
• Découvrir une méthode d’apprentissage qui correspond aux jeunes
• Comprendre les processus de mémorisation

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Modalités

  • 12-18 ans

  • Durée : 2 x 50 minutes

  • Partout en Province de Liège

  • Nous travaillons en petits groupes de 12 personnes maximum, pour permettre la création d’un espace safe.
    Nous proposons l’expérimentation de diverses méthodes et d’outils pour diminuer le stress et favoriser le bien-être au sens large, outils que les jeunes pourront s’approprier et utiliser par la suite.

  • Gratuite dans nos locaux
    20 € dans votre école ou institution par jour d’animation

Contact

    Latitude Jeunes Liège

    Siège social : Rue Douffet 36, 4020 Liège
    Siège d'activité : Rue Edouard Remouchamps 2, 4020 Liège
    04 342 73 13 • latitudejeunes.liege@solidaris.be

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