Le bien-être au sens large
Les ateliers articulent différentes thématiques liées au bien-être. Gestion du blocus, gestion du stress et des émotions, estime et confiance en soi… C’est l’animation scolaire parfaite pour vos journées bien-être en atelier à choix.
[accordion] [toggle title= »Objectifs »]
• Diminuer le stress provenant de l’organisation liée à la période d’étude
• Outiller les jeunes dans la gestion de leurs émotions,
• Travailler la bienveillance et l’empathie envers soi-même et les autres.
• Travailler la confiance en soi
[/toggle] [toggle title= »Compétences visées »]
• Identifier les émotions primaires chez les jeunes et les autres.
• Comprendre ses émotions
• Exprimer les émotions
• Réguler les émotions
• Accueillir et utiliser les émotions comme porteuses de sens
• Découvrir une méthode d’apprentissage qui correspond aux jeunes
• Comprendre les processus de mémorisation
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