Atelier d’initiation inspiré de la méthode Zentangle
Détends-toi, respire et explore ta créativité !
Prends une pause dans ton quotidien et viens découvrir le dessin tanglé, une méthode de dessin accessible à tous, idéale pour lâcher prise et se recentrer.
Cet atelier allie respiration, méditation et dessin intuitif, t’aidant à calmer ton esprit tout en laissant libre cours à ta créativité.
Au programme
Exercices de respiration pour s’ancrer et libérer les tensions
Une technique simple et ludique où l’on trace des motifs répétitifs, sans stress ni pression
Création de ton propre dessin pour repartir avec une œuvre unique et une nouvelle pratique de relaxation
Pas besoin de savoir dessiner !
Matériel fourni
Respire, trace, et laisse la magie opérer…
Infos pratiques
Quand ? Les jeudis 23/10, 27/11/25 et 22/01/26 de 18h à 20h30
Où ? CMT – Centre Mutuelliste du Tournaisis – 2ème étage
rue de Cordes, 8 à Tournai
Infos & inscriptions : asbl Soralia WAPI
068.84.84.98 ou soralia.mwp@solidaris.be
