Sensibilisations Rendez-vous dans votre agence Solidaris de 9h à 12h pour découvrir la campagne alimentation. Calendrier des fruits et légumes offert. Dates Le 12 mars à Frameries – Avenue des Nouvelles Technologies 24 Le 16 mars à Ath – rue du Fort 48 Le 26 mars à Mouscron – rue du Val 8 Le 02 [...]
Atelier culinaire : Sucrer smart En Belgique, la consommation de sucre est très élevée notamment via les boissons sucrées : chaque Belge boit en moyenne 127 litres de sodas par an, dont 70 % contiennent du sucre ajouté. Cette surconsommation est liée à une augmentation des cas d’obésité, de diabète de type 2 et de [...]
Atelier culinaire : Fruits et légumes En Belgique, 17 % de la population déclare ne consommer ni fruits ni légumes de manière quotidienne. Cette insuffisance pose un réel problème de santé publique : les fruits et légumes sont essentiels pour fournir des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, éléments indispensables à la prévention des maladies chroniques [...]
Atelier culinaire : Cardio saine La dernière enquête de consommation menée par Sciensano révèle que la consommation de graisses en Belgique dépasse largement les recommandations nutritionnelles. En moyenne, les graisses représentent 37 % de l’apport énergétique total, dont 14 % proviennent de graisses saturées, alors que le Conseil Supérieur de la Santé recommande de ne [...]
Conférence L’activité physique au cœur de la prévention cardiovasculaire Comment l’activité physique et la réduction de la sédentarité contribuent à la prévention des maladies cardiovasculaires ? Une conférence animée par Laurent Baijot, master en éducation physique et co-fondateur de Formyfit, avec conseils concrets et échanges. Infos pratiques Quand ? Jeudi 30 avril de 18h00 à [...]