Sensibilisations Rendez-vous dans votre agence Solidaris de 9h à 12h pour découvrir la campagne alimentation. Calendrier des fruits et légumes offert. Dates Le 12 mars à Frameries – Avenue des Nouvelles Technologies 24 Le 16 mars à Ath – rue du Fort 48 Le 26 mars à Mouscron – rue du Val 8 Le 02 [...]
Conférence La prévention des maladies cardiovasculaires par le Dr Carlier Description disponible prochainement Infos pratiques Quand ? Jeudi 26 mars de 18h00 à 19h30 Où ? Salle CMT Tournai - rue de Cordes 8 Inscription obligatoire via le formulaire en bas de page Contact : Cellule Promotion à la Santé Soralia promosante.mwp@solidaris.be 068/84 84 98 [...]
Atelier culinaire : Sucrer smart En Belgique, la consommation de sucre est très élevée notamment via les boissons sucrées : chaque Belge boit en moyenne 127 litres de sodas par an, dont 70 % contiennent du sucre ajouté. Cette surconsommation est liée à une augmentation des cas d’obésité, de diabète de type 2 et de [...]
Atelier culinaire : Fruits et légumes En Belgique, 17 % de la population déclare ne consommer ni fruits ni légumes de manière quotidienne. Cette insuffisance pose un réel problème de santé publique : les fruits et légumes sont essentiels pour fournir des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, éléments indispensables à la prévention des maladies chroniques [...]
Atelier culinaire : Cardio saine La dernière enquête de consommation menée par Sciensano révèle que la consommation de graisses en Belgique dépasse largement les recommandations nutritionnelles. En moyenne, les graisses représentent 37 % de l’apport énergétique total, dont 14 % proviennent de graisses saturées, alors que le Conseil Supérieur de la Santé recommande de ne [...]
Conférence L’activité physique au cœur de la prévention cardiovasculaire Comment l’activité physique et la réduction de la sédentarité contribuent à la prévention des maladies cardiovasculaires ? Une conférence animée par Laurent Baijot, master en éducation physique et co-fondateur de Formyfit, avec conseils concrets et échanges. Infos pratiques Quand ? Jeudi 30 avril de 18h00 à [...]
Sensibilisations Rendez-vous dans votre agence Solidaris de 9h à 12h pour découvrir la campagne tabac. Le stand tabac propose un parcours de sensibilisation aux effets du tabac, avec test du CO (monoxyde de carbone) expiré et échanges personnalisés selon les besoins. Les informations pratiques permettent d’aborder les bénéfices de l’arrêt et d’orienter vers les aides [...]
Arrêter de fumer : Pourquoi ? Qu’ai-je à y gagner ? Cette conférence vous propose d’explorer les bénéfices de l’arrêt du tabac à travers des apports clairs, des échanges interactifs et des exemples concrets. Animée par des psychologues - tabacologues, elle se déroulera dans un cadre convivial, favorisant la réflexion, le partage et la participation [...]
Arrêter de fumer : Comment faire quand on a déjà tout essayé ? Cette conférence propose un temps d’information et de réflexion autour des stratégies d’arrêt du tabac, des freins les plus fréquents et des leviers de changement. Elle s’appuiera sur des échanges avec le public, des retours d’expérience et des éclairages professionnels, dans un [...]
3 minutes pour sauver une vie Vous vous entrainerez individuellement et sous les yeux attentifs du·de la formateur·trice à : évaluer les fonctions vitales d’une personne réaliser une réanimation cardio-pulmonaire sur un adulte entreprendre la défibrillation d’un adulte mettre une victime en position latérale de sécurité appeler les services de secours (112) de manière adéquate [...]